10 найважливіших гігієнічних заходів, які слід виходити за межі коронавірусу

Офіційна порада, надана у Великобританії щодо запобігання поширенню COVID-19, - регулярно мити руки протягом 20 секунд.

Звукова порада, як це, поряд із додатковими заборонами проти тремтіння рук та поцілунків, ще багато чого можна зробити, щоб захистити суспільство від поширення цього та інших вірусів.

У наших густонаселених містах та глобалізованому суспільстві, і загроза наступної пандемії, що коли-небудь насувається, не варто намагатися бути чистішими? Я не кажу про божевільні речі, просто про здоровий глузд.

1. Супермаркети повинні регулярно прибирати екрани оформлення кас

Щоразу, коли я заходжу до супермаркету, я стикаюся з дилемою: чи зайти до помічника оформлення замовлення і дозволити їм руки забруднити всі мої товари чи я можу віднести покупки до самообслуговування і доводиться торкатися брудного екран?

Я незмінно вибираю останнє, будучи варіантом, над яким я найбільше контролюю.

Я в жаху жиром і залитими рідинами на екрані, я роблю свій вибір саме кінчиком пальця і ​​плачу, йдучи додому із сильним і ниючим відчуттям забрудненого кінчика пальця.

Рішення: Ці мережі супермаркетів заощаджують стільки на помічників каси, щонайменше, що вони могли б зробити своїм клієнтам люб’язно підтримуючи брудні екрани в чистоті! Минуло б усі 10 секунд, щоб помічник розбризкував і витирав екран щоразу, коли клієнт закінчив.

Подумайте, як цивілізовано це було б.

2. Слід вжити заходів для збереження чистіших залів

Тренажерні зали - це вогнище для поширення інфекцій. Вони брудні місця в найкращі часи. Одного разу я пам’ятаю, як хлопець буквально чхав і кашляв через тренування. Все, до чого він торкався або знаходився в межах метра, повинно бути забруднене.

Я думаю, ми не можемо заборонити людям із симптомами або переслідувати їх із спортзала мітлою, але ми можемо вжити деяких основних заходів, щоб зберегти тренажерні зали в чистоті.

Рішення: (1) Персонал повинен регулярно обприскувати обладнання, а самі спортсмени просто не роблять цього. (2) Клієнти повинні зобов'язані носити окреме взуття всередині спортзалу (тобто не те, яке вони носять на відкритому повітрі). Це смішно, що ми змушені ходити і тягнутися на ті ж килимки для тренажерних залів, які інші люди наступають на взуття на відкритому повітрі.

3. Банкомати потрібно регулярно прибирати

Я обробляю готівку менше, ніж раніше, але колись мені це потрібно, я стикаюся з терором, який полягає в можливості використання відкритого банкомата, який у моєму місті може бути прикритий чим завгодно, від фекалій голубів до блювоти , не кажучи вже про чхання, плювання та вибивання носом у повсякденних людей.

Рішення: Чи неможливо їх регулярне прибирання? На наших вулицях так багато бездомних людей і стільки простих робіт, які можна було б зробити, щоб наші вулиці були чистими. Чи не могли б ми створити схему, яка б полегшила обидві ці проблеми?

4. Людей слід заохочувати (зобов’язувати) не плювати на вулицю

Набагато більше свого життя, ніж здорового, витрачається на те, щоб уникнути плювання та блювоти на вулицях.

Я чую, як щасливіші серед вас запитують: в якому місці ви живете?

У моєму місті чисельне студентське населення та репутація партійного містечка, це означає, що у вихідні багато партійного туризму. Поєднання позбавлення місцевого населення, відсутності основних звичок серед відвідувачів, а також розповсюдження наркоманії та алкоголізму серед місцевих жителів, студентів та туристів, призводить до того, що мені буквально доводиться щодня добиратися до міста.

Рішення: Відверто кажучи, якби я контролював, я б поїхав у Сінгапур за їхніми недопалками і зробив би подібну річ як злочинне злочинство. Якщо у вас немає грошей на сплату штрафу, рівного тому, що коштує оплатити прибиральник вулиць за день, ви прибираєте вулиці самостійно як комунальні послуги.

5. Підприємствам слід краще та частіше прибирати туалети

Дійсно, занадто багато, щоб завжди боятися користуватися громадськими спорудами, бити відкритими дверима і навішувати ніндзя, як миску, страшно, щоб будь-який особистий предмет торкнувся будь-якої поверхні.

Рішення: На мій погляд, громадський туалет не може бути достатньо чистим. Якщо є десь, де ви збираєтеся забрати інфекцію, вона там. Я вважаю, що туалет слід постійно чистити протягом дня і добре, і так, це означає і під мискою біля основи туалету.

Я до цього часу зосередився на тому, що має робити суспільство взагалі, але ось кілька порад для тих із вас, хто хоче взяти справи у свої руки.

6. Знімайте взуття, перш ніж входити в будинок

Якби ви бачили те, що я бачив, що живуть у центрі міста, ви ніколи не дозволяли б взуттям переступити поріг вашого будинку, ані когось іншого.

Окрім того, щоб зробити ваш будинок у сто разів простішим для чистоти та свіжості, це мій пріоритет номер один для запобігання поширенню хвороби в моєму будинку. Коли я повертаюся додому, перше, що я роблю, - зняти взуття. Після цього я вішаю пальто, а потім іду і праю.

Наполягайте, щоб працівники, які приходять до вас додому, також знімали взуття. Звичайно, це може бути трохи незручно, але в цілому ви вважаєте їх дуже спільними. Зазвичай вони мають пластмасові чохли для взуття, і ті, хто працює у великих компаніях, зобов'язані ними користуватися, той факт, що вони не зводиться до лінощів. Нагадуйте їм. Чому ви повинні забруднити підлоги брудною парою робочих черевиків?

7. Переодягайтесь в домашній одяг, коли заходите

Після миття рук тощо я завжди також переодягаюся. У мене є повсякденний одяг, який я ношу в будинку (але не для ліжка), і той самий домашній одяг ношу кілька днів.

Це захищає вас від мікробів, які, можливо, ви зібрали на верхньому одязі. Але навіть якщо ваш зовнішній одяг чистий, ви можете просто повісити їх у гардероб, що означає менше прання та акуратніше будинку.

8. Вимийте обличчя і почистіть зуби або полоскайте солоною водою, коли потрапляєте

Взимку, коли навколо них багато вірусів, я теж дуже пильно ставлюсь до цього. Незмінно, коли ти стоїш поруч з людиною, що кашляє в черзі, і намагаєшся відійти від них, крокуючи вперед, вони автоматично роблять крок з тобою і продовжують кашляти на тебе.

Оскільки неприйнятно битися з неосвіченими, але по суті невинними представниками громадськості, я вважаю, що найкраще просто переконатися, що ти не носиш їх мікроби цілий день.

9. Стерти мобільний телефон

У цей день і вік практично гарантується, що якщо ваші руки несуть вірус, він не пройде довго, поки ви не перенесите його на телефон. Очистити смартфони, однак, не так просто, як намочити їх і промити в раковині (не намагайтеся цього робити!).

Одне рішення - тримати ганчірку з мікроволокна для очищення екрану та використовувати чистячі серветки для витирання корпусу. Вірус, швидше за все, потрапить на тканину або витріть, ніж потім буде повторно введений у вашу вимиту і нічого не підозрілу руку пізніше.

10. Тримайте кришку туалету завжди закритою (коли ви не користуєтесь нею)

Сеча і фекалії * здригаються * - очевидні джерела інфекції, і з ними слід боротися нещадно. Крім очищення чаші густим відбілювачем та очищення всіх поверхонь відбілювальним розчином або спреєм для ванної кімнати, я настійно рекомендую постійно тримати кришку закритою. Окрім того, що він чистіший, він більш естетично приємний.

Отже, це мої заходи щодо більш чистого суспільства. Я маю набагато більше насправді - навіть не запускайте мене на етикет біну! Я твердо вірю, що певна освіта, трохи гордості та пріоритетність гігієни пройдуть довгий шлях до створення щасливішого, здоровішого суспільства.